Am gesündesten ist Popcorn, wenn du es ohne Öl herstellst. Dafür musst du nicht gleich eine Popcornmaschine kaufen. Auch auf dem Herd gelingt es ganz einfach. Um Popcorn selber zu machen brauchst du nur zwei Dinge: einen beschichteten Topf mit Deckel; Puffmais aus biologischem Anbau; So gehst du vor: Den Boden des Kochtopfes mit.. Wie man allerdings salzige Popcorn essen kann, ist für mich schon immer ein Rätsel gewesen. Gekauftes Popcorn hat allerdings Unmengen an Zucker sowie Fett und ist alles andere als gesund… Mit diesem Rezept zeige ich dir, wie du ohne schlechten Gewissens knabbern kannst!
Gesundes Popcorn ohne Zucker selber machen Rezept + Nährwerte
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