Varios estudios han descubierto que consumir miel puede aumentar los niveles de insulina y disminuir el azúcar en la sangre. 2. El consumo de miel natural reduce el estrés metabólico. La miel.. Carbohidratos y miel de abeja, lo que debes saber. 27 de Junio de 202122:29 hs. Lectura 4 min. La miel contiene carbohidratos que aportan energía. La investigación que se publicó en la Revista Fuente de la Universidad Autónoma de Nayarit (UAN), detalla que los carbohidratos son el principal componente de la miel, y se ubican en los simples.
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