EJERCICIO FÍSICO (MAPA MENTAL) ¿QUÉ ES? Es una actividad planificada, estructurada y repetitiva, cuyo fin es mantener y mejorar nuestra forma física; entendiendo por forma física el nivel de energía y vitalidad que nos permite llevar a cabo las tareas cotidianas habituales, disfrutando activamente de nuestro ocio, disminuyendo las enfermedades derivadas de la falta de actividad física y.. 8. Mejora el bienestar mental, reduce los síntomas de ansiedad y estrés, mejora el sueño y reduce el riesgo de depresión. Además aumenta la percepción de bienestar y satisfacción con el propio cuerpo. 9. Ayuda a mantenerse ágil físicamente: Fortalece los músculos mejorando la capacidad funcional y disminuyendo el riesgo de sufrir caídas.
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ó regístrate con tu dirección de correo electrónico. Mapas Mentales Similares Esbozo del Mapa Mental. ACTIVIDAD FISICA Y SALUDpor Dalila Gutièrrez. 1. *Condiciòn fisica *Actividad fisica. 2. Vida saludable. 3. Conciencia social de salud.. Publishing platform for digital magazines, interactive publications and online catalogs. Convert documents to beautiful publications and share them worldwide. Title: mapa mental actividad fisica, Author: daniela sandoval, Length: 1 pages, Published: 2013-11-12.
